Brócolis e batata cremosos em uma única panela: um almoço rápido que sempre dá certo

O chá lixivia o ferro? A verdade sobre os taninos e a absorção de ferro nos alimentos
Nutrição Saudável

O chá lixivia o ferro? A verdade sobre os taninos e a absorção de ferro nos alimentos

Crostata com creme de limão – massa folhada crocante e recheio macio que não se desfaz ao cortar
Nutrição Saudável

Crostata com creme de limão – massa folhada crocante e recheio macio que não se desfaz ao cortar

Lombo de porco com batatas raladas: um almoço preparado numa única frigideira com crosta de queijo e natas
Nutrição Saudável

Lombo de porco com batatas raladas: um almoço preparado numa única frigideira com crosta de queijo e natas

Dieta mediterrânea para idosos: mais nutrientes, porções menores, contas mais baixas
Nutrição Saudável

Dieta mediterrânea para idosos: mais nutrientes, porções menores, contas mais baixas

Colesterol e pressão arterial com linhaça: o que dizem os números e como incorporá-la à sua rotina
Saúde Natural

Colesterol e pressão arterial com linhaça: o que dizem os números e como incorporá-la à sua rotina

Porque é que os endocrinologistas preferem ovos mexidos a aveia ao pequeno-almoço?
Nutrição Saudável

Porque é que os endocrinologistas preferem ovos mexidos a aveia ao pequeno-almoço?

Torta Valdostan: uma torta crocante de massa folhada com presunto e queijo
Nutrição Saudável

Torta Valdostan: uma torta crocante de massa folhada com presunto e queijo

Um coração saudável começa na sua cesta de compras: regras simples em vez de produtos caros
Nutrição Saudável

Um coração saudável começa na sua cesta de compras: regras simples em vez de produtos caros

Alimentos de inverno que ajudam o fígado e o pâncreas sem promessas de “detox”
Nutrição Saudável

Alimentos de inverno que ajudam o fígado e o pâncreas sem promessas de “detox”

Cesto de pão, saco de papel ou saco de linho: o que realmente funciona para manter o pão fresco
Nutrição Saudável

Cesto de pão, saco de papel ou saco de linho: o que realmente funciona para manter o pão fresco

A estratégia que funciona: substituir as gorduras saturadas pelas "boas" para reduzir o LDL
Nutrição Saudável

A estratégia que funciona: substituir as gorduras saturadas pelas "boas" para reduzir o LDL

O chá lixivia o ferro? A verdade sobre os taninos e a absorção de ferro nos alimentos
Nutrição Saudável

O chá lixivia o ferro? A verdade sobre os taninos e a absorção de ferro nos alimentos

Por que a árvore do dinheiro se estica e cai: uma maneira simples de restaurar sua aparência perfeita
Cultura e Curiosidades

Por que a árvore do dinheiro se estica e cai: uma maneira simples de restaurar sua aparência perfeita

Como saber que a boca seca pela manhã não é apenas sede: sintomas e lista de verificação prática
Saúde Natural

Como saber que a boca seca pela manhã não é apenas sede: sintomas e lista de verificação prática

Tubos de polipropileno para sistemas de aquecimento: 6 erros a evitar
Atualidade Útil

Tubos de polipropileno para sistemas de aquecimento: 6 erros a evitar

Corrida vs caminhada: vantagens, desvantagens, calorias e impacto nas articulações e no humor
Atividade Física

Corrida vs caminhada: vantagens, desvantagens, calorias e impacto nas articulações e no humor

Um artigo do supermercado — e o pelo deixa de se agarrar à roupa após a lavagem
Atualidade Útil

Um artigo do supermercado — e o pelo deixa de se agarrar à roupa após a lavagem